Людмила Стреж

В програмі вебінару:

• Як підтримати себе та інших і знайти ключі до щасливішого життя.

• Методи роботи та арттерапевтичні підходи в створенні добра для інших, спілкування з людьми, в усвідомленому житті, в опануванні себе, у вдячності тощо. • Практики підтримки для успішної адаптації в колективах дітей та дорослих.

Практика «Я як ключ», Практика «Ідентифікаційна карта», Практика «Позитивний набір», Практика «Парасолька життєстійкості», Практика «Дерево подяки».

Методи роботи: робота з метафоричними асоціативними картами, образотерапія, креативна арттерапія, арт-моделювання, ігрова терапія тощо.

В програмі вебінару:

• Поняття "психологічна гнучкість" і шляхи її розвитку.
• Практики майндфулнес для роботи з дітьми та дорослими, які допоможуть зменшити стрес і покращити психологічний стан.
• Арттерапевтичні практики та вправи з когнітивно-поведінкової терапії:
• "Ресурсний діалог із символами"
• "Візуалізація емоцій"
• "Акварельний світ"

• "Арт-мандала"
• "Колаж можливостей"
• "Коробка доброти"
• "Термометр стану" та інші.

В програмі вебінару:

• Використання практик ефективних для створення безпечного простору для подальшого консультування.
• Практики для встановлення довірливого контакту і самопізнання клієнтів у ненав’язливій формі.
• Арттерапевтичні техніки для спільної роботи діти+батьки.
Практики:
• «Ігри-знайомства»
• «Мій герб»
• «Тактильна релаксація»
• «Сенсорне заземлення»
• "Рука підтримки"
• «Простір щастя»
• Кокологічні ігри: «Дорога через пустелю», «Чарівна скринька» тощо.

В програмі вебінару:

✅Причини та прояви стресу, тривоги й гніву.

✅Практичні методи стабілізації емоційного стану
✅Техніки саморегуляції для дітей та дорослих
✅ Інструменти роботи з гострими емоційними реакціями
✅ Методи формування стресостійкості з використанням практик когнітивно-поведінкової терапії та арттерапії.

Практики, які ви зможете застосовувати одразу:
✅ «Цеберко стресу»
✅ «Три чуття»
✅ «Хімікати щастя»
✅ «Стікери любові до себе» та інші.

Записи вебінарів та конференцій

Вебінар "Емоції без фейків, або як підтримати себе та інших в новому навчальному році"

Вебінар «Психологічна гнучкість у складних життєвих ситуаціях».

Вебінар "Ефективні підходи в консультуванні дітей і дорослих: техніки емоційної підтримки та саморегуляції"

Вебінар «Методи роботи зі стресом, тривогою та гнівом у дітей і дорослих».

Стреж Людмила